الحمامات المعدنية في الجزائر| تعرف على أفضل ملاجئ العلاج الطبيعي في الوطن العربي

الحمامات المعدنية في الجزائر| تعرف على أفضل ملاجئ العلاج الطبيعي في الوطن العربي

إذا كنت من المهتمين بالسياحة العلاجية، فلا شك أنك قد سمعت عن الحمامات المعدنية في الجزائر، كيف لا والعديد من الأشخاص يعتبرونها على أنها ملاجئ للعلاج الطبيعي من مجموعة كبيرة من الأمراض، حيث أن الحمامات المعدنية منتشرة في كافة أنحاء الجزائر.

وإذا كنت مستغرباً من الشهرة الواسعة التي تملكها الحمامات المعدنية في الجزائر، والسبب الذي يجعل مئات الآلاف وربما الملايين من الجزائريين يزورونها بشكل سنوي، فإن الإجابة تكمن في أنهم يرون فيها "مستشفيات مائية طبيعية" تساعدهم على علاج الأمراض العضوية وحتى النفسية.

وفي هذا المقال من مدونة جوال سنقدم لكم هذه القائمة التي تضم أشهر الحمامات المعدنية في الجزائر.

أفضل الحمامات المعدنية في الجزائر

لعل النسبة الأكبر من زوار الحمامات المعدنية تكون من كبار السن، الذين تكون غايتهم إيجاد علاج لأمراضهم المزمنة ويأتي في مقدمتها الروماتيزم والتهاب المفاصل، والبعض الآخر يبحث عن أفضل الحمامات من أجل الحصول على الراحة والاستجمام النفسيين، وذلك لكون هذه الحمامات تعتبر بمثابة المنتجعات السياحية ولكن بأسعار منخفضة، وإليكم هذه القائمة بأفضل الحمامات المعدنية في الجزائر:

1-حمام الصالحين

يعتبر هذا الحمام هو أشهر الحمامات المعدنية الموجودة في الجزائر، حيث يعود تاريخ بناء هذا الحمام إلى ما قبل 20 قرنا، حيث بناه الرومان، وهو يعد معلما للعهد الفلافيني المؤسس في عام 69 م على يد "فيسباسيان" الوالي العام لأفريقيا، الذي أصبح بعدها إمبراطور روما والمؤسس للسلالة الفلافيانية، وهو عبارة عن بناء تم بناءه من أجل استغلال المياه الجوفية الحارة والباردة، ومن المرجح أنه كان مركزاً لاسترخاء الجنود الرومان بعد المعارك، وقد استعملت الحجارة في عملية بناء هذه التحفة المعمارية، وهو يقع على بعد 6 كم من مدينة خنشلة شرق الجزائر.

2-حمام ريغة

عدا عن كونه أحد أماكن العلاج الطبيعي، فإن حمام ريغة يعتبر من أشهر المنتجعات في الجزائر، فهو يعتبر المقصد الأول للباحثين عن الراحة النفسية والعلاج الطبيعي، فهو يمتد على 16 هكتار، ويتم وصف مياهه بأنها من أجود المياه المعدنية، حيث تصل درجة حرارتها الطبيعية إلى ما يقارب 68 درجة مئوية، ويعتبر هذا الحمام مقصد لعدد كبير من الرياضيين، الذين يعتبرونه مكانا مميزاً للعلاج الطبيعي، وهو يقع شرق مدينة عين الدفلى وسط الجزائر.

3-حمام ربي

يعتبر هذا الحمام مقصداً للآلاف من الأشخاص بهدف التداوي من أمراض الروماتيزم، وهو يقع على بعد 12 كلم من مدينة سعيدة جنوب غرب الجزائر، ويعود تاريخه إلى الحقبة الرومانية، حيث قد أطلق عليه الفرنسيون اسم "حمام الربيع"، إلا أن عدم تمكنهم من نطق عرف العين في اللغة الفرنسية جعل اسمه ينطق "حمام ربي".

4-حمام ورقة

هذا الحمام المعدني يعتبر مقصد لآلاف المصابين بالأمراض الجلدية، فبعد أن أثبتت مياهه أنها ذات فاعلية كبيرة في علاج كثير منها، ويقع "حمام ورقة" بولاية النعامة جنوب غرب الجزائر، فهو يتربع بين أحضان الطبيعة الصحراوية الساحرة، أما مياهه الساخنة جدا فيتم تبريدها بواسطة محطة خاصة لتبريد المياه الجوفية.

5-حمام المسخوطين

يصنف حمام المسخوطين على أنه ثاني حمام معدني عالميا من حيث درجة الحرارة، وذلك بعد مياه براكين إيسلندا، وهو يعتبر أشهر الحمامات في الجزائر، حيث يبعد مسافة 25 كلم فقط عن عاصمة ولاية قالمة شرق البلاد، وامتلك شهرة عالمية لكون مياهه تتدفق على مجرى صغير يتصل بشكل مباشر بالجبل الكلسي، كما أن مياهه طبيعية تنبعث من باطن الأرض من درجة حرارة تصل إلى 96 درجة مئوية وتتجاوز كميتها 6500 لتر في الدقيقة الواحدة، ولهذا فهي ساخنة جدًا.

أهم منافع الحمامات المعدنية في الجزائر

تملك الحمامات المعدنية في الجزائر مجموعة كبيرة من المنافع التي من شأنها أن تحسن من الصحة وتخفف من آلام العديد من الامراض المزمنة، ومن أهم هذه المنافع:

· تخفيف أعراض مرض التهاب العظام المفصلي المزمن.

· التخفيف من أعراض التهاب العظام الروماتزمي.

· تخفيف أعراض أمراض الالتهاب الليفي والعضلي.

· التخفيف من أعراض مرض النقرس.

· منح العضلات كمية كبيرة من الاسترخاء والهدوء.

· التقليل من إمكانية الإصابة بالالتهابات الجلدية والطفح الجلدي.

· توسيع الأوعية الدموية، وزيادة معدل تدفق وجريان الدم فيها.

· التخفيف من الآلام وتسكينها.

· التخفيف من الإصابة بالإكزيما.

· تهدئة الأعصاب والمساعدة على الاسترخاء.

· تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر العضوية المفيدة جداً لجسم الإنسان.

كيفية الاستفادة من الحمامات المعدنية

حتى يحقق استخدام المياه المعدنية الفوائد المرجوة منها من المهم أن تكون المياه ساخنة، حيث يجب أن تتراوح درجة حرارتها ما بين 37-39 درجة مئوية، وأن تكون فترة الاستحمام فيها لمدة تتراوح بين عشر إلى عشرين دقيقة، وبعد الانتهاء من الاستحمام بها يجب الاستحمام بمياه عادية دافئة وذلك مهم من اجل تفتيح المسام والسماح للروائح الكبريتية بالخروج منها.

كما أنه يفضل الاسترخاء بعد التعرض للحمامات، وأخذ قسط طويل من الراحة، إلى جانب عدم بذل أي مجهودٍ كبير، وذلك لأن الاستحمام بالمياه المعدنية يجهد عضلة القلب، ومن أهم الملاحظات التي يجب الانتباه إليها أن الاستحمام بالمياه الكبريتية يقوم بتحويل لون الجلد إلى اللون الأحمر، وهذا الأمر يعتبر طبيعياً بسبب وجود عنصر الكبريت فيها.

عدد مرات زيارة الحمامات المعدنية

تشير بعض الأبحاث أن زيارة واحدة للاستحمام بالمياه المعدنية قد لا تحقق الفائدة المرجوة في علاج أمراض الجسم، ولكن من المهم أن تكون هناك زيارات متتالية تتراوح ما بين أربع إلى ست زيارات في السنة الواحدة، أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض فعليهم أن يتجنبوا الاستحمام بها، وذلك لأنها تقوم بتوسيع الأوعية الدموية، مما سيؤدي إلى انخفاض الضغط بشكل كبير، وذلك بعكس الأشخاص الذين يعانون من ضغط مرتفع، حيث إن الحمامات المعدنية في الجزائر مفيدة لهم بشكل كبير.

وبهذا الشكل نكون قد قدمنا لكم هذا الدليل الذي يضم أفضل الحمامات المعدنية في الجزائر، والتي تعتبر مقصداً لعدد كبير من السكان المحليين والسياح لما تملكه من فوائد جمة على صحة جسم الإنسان وتمده بالطاقة وتساعده على الاسترخاء، ونتمنى أن نكون قد قدمنا لكم المساعدة لمعرفة كل ما يتعلق بزيارة الحمامات المعدنية.

اقرأ أيضاً:

هل ينصح بالسفر إلى أذربيجان؟

الجوال

القائمة الرئيسية

الصفحات